4 modi per prenderti cura della tua aura

Probabilmente hai sentito parlare di aure ed energie, giusto? Dopotutto, queste parole sono diventate un luogo comune nelle nostre conversazioni quotidiane. Ma cosa significano esattamente? E perché dovrebbe interessarti? Questo è esattamente ciò che esploreremo in questo articolo.

Cos'è un'aura?

Un'aura è semplicemente un campo energetico invisibile che circonda il tuo corpo fisico. Ogni essere vivente ha un'aura e agisce come uno strato protettivo a livello energetico (proprio come la pelle ti protegge a livello fisico).

La tua aura può avere colori diversi a seconda del tuo benessere spirituale e mentale. Lo spessore può variare anche da persona a persona, a seconda del suo sviluppo spirituale.

Ciò che rende la tua aura così importante è che svolge un ruolo vitale nello scambio energetico tra te e il mondo che ti circonda (comprese persone, animali e così via). Se non te ne prendi cura adeguatamente, puoi perdere l’energia vitale e diventare vulnerabile alle forze negative.

Come prenderti cura della tua aura

Ci sono molte cose che puoi fare per purificare e prenderti cura della tua aura. Ciò potrebbe richiedere lo sviluppo di nuove abitudini e modelli di comportamento. Ma così facendo ti assicuri di poter funzionare nel mondo senza cedere alle energie negative o sentirti costantemente esausto.

1. Stabilisci confini sani

Uno dei modi migliori per proteggersi è stabilire dei limiti sani. Ovunque tu sia e con chiunque tu sia, assicurati che le altre persone conoscano e rispettino i tuoi confini. Questo ti aiuterà a mantenere la tua energia e a tenere a bada le energie indesiderate.

Ad esempio, potresti scegliere di non trascorrere del tempo con persone con cui non ti senti a tuo agio, potresti smettere di frequentare luoghi che consumano le tue energie, potresti prenderti il ​​tuo tempo prima di rispondere a messaggi e chiamate e così via. Ricorda, fare queste cose non ti rende egoista!

2. Usa le pietre preziose per proteggerti

Le pietre preziose sono oggetti incredibilmente potenti ricchi di energie curative e protettive. La cosa fantastica è che ci sono cristalli per quasi tutti gli scopi. Quando si tratta di proteggere la tua aura, potresti usare la tormalina nera, ad esempio.

Non devi impegnarti molto per rendere le pietre preziose parte della tua vita. Puoi semplicemente portarli con te in tasca, in borsa o nello zaino. Puoi anche tenerli a casa o sul posto di lavoro. L’idea qui è che la vicinanza ai cristalli può mantenere la tua aura pulita e protetta.

3. Concedetevi il tempo per ricaricarvi

Proprio come una batteria ha bisogno di essere ricaricata, la tua mente, le tue emozioni e la tua anima hanno bisogno di tempo e spazio per ricaricarsi. Se hai avuto a che fare con troppe persone per troppo tempo, potresti sentirti esausto. Non preoccuparti: succede a molte persone. Quando sei con le persone, avviene uno scambio energetico di cui potresti non essere nemmeno consapevole. Quindi è naturale sentirsi esausti.
In questo caso, tutto ciò che devi fare è trascorrere un po’ di tempo con te stesso. Puoi fare un pisolino, fare un bagno caldo e rilassante, trascorrere del tempo con la natura o semplicemente rannicchiarti nel tuo letto.

4. Medita regolarmente

La meditazione è una soluzione completa a molti dei nostri problemi. Quando si tratta di prendersi cura della propria aura, potrebbe essere il modo migliore. Quando ti siedi in silenzio e mediti per un po’, la tua aura viene automaticamente purificata.
Inoltre, ottieni anche un’ondata di energie immensamente divine. Non solo possono purificarti (a livello energetico), ma possono anche farti sentire molto più tranquillo, rilassato e a tuo agio. Possono anche espandere la tua aura e renderla più potente.